Atılganlık eğitmi ile bireye nerede, nasıl ve ne yaparak atılganca davranılacağı öğretilir.böylelikle birey atılgan saldırgan ve çekingen davranışları ayırt eder . başkalarının olduğu kadar kendi haklarını da tanır ,kabul eder ve saygı duyar .heyecanını kontrol eder .etkili kişiler arası ilişkilerini geliştirir ,anlamlı ve yakın ilişkiler kurar . sözsüz davranış becerilerini geliştirir .düşünce duygu ve davranış duygu ve inançlarını etkilice ifade eder .
